0984.555.433

Thứ Sáu , Tháng Mười Một 16 2018
Trang chủ | Cẩm nang sức khỏe | Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém – “tín hiệu” sự cảnh báo về sức khỏe
Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém – “tín hiệu” sự cảnh báo về sức khỏe

5 (100%) 4 votes

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém thường khá mơ hồ, không rõ ràng và hầu hết các chị em phụ nữ thường bỏ qua như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mụn, nám, tàn nhang… Điều này là vô cùng nguy hiểm bởi nếu không có hướng điều trị kịp thời, rối loạn nội tiết kéo dài sẽ khiến cho buồng trứng bị suy yếu. Nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm với nữ giới: ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng…

Dưới đây là 7 dấu hiệu nhận biết nội tiết kém – “cảnh báo” tình hình sức khỏe mà chị em không nên bỏ qua.

Nội tiết tố nữ kém gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Rối loạn nội tiết tố nữ là một nguyên nhân dẫn đến rồi loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể giảm sẽ làm trứng không rụng đúng ngày. Đồng thời sự co bóp của tử cung cũng bị ảnh hưởng. Bởi vậy khi phát hiện ra một trong các triệu chứng:

  • Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài quá ngắn hay quá dài so với chu kỳ thông thường
  • Ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn từ 5 – 10 ngày. Có rất nhiều trường hợp chị em bị trễ kinh tới 2 thậm chí 3 tháng

Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do suy giảm nội tiết tố nữ tạm thời gây nên. Tuy nhiên nếu bạn gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt với thời gian là trên 3 tháng, rất có thể là do nội tiết tố kém, rối loạn nội tiết.mất cân bằng nội tiết tố.

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Một dấu hiệu nhận biết nội tiết kém mà nhiều chị em thường bỏ qua là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Viêm nhiễm phụ khoa bị tái phát nhiều lần

Đây là dấu hiệu nhận biết nội tiết kém điển hình thường bị chị em bỏ qua. Hầu như khi nhắc đến viêm nhiễm phụ khoa, chị em thường nghĩ nguyên nhân là do vệ sinh “cô bé” không đúng cách. Tuy nhiên khi âm đạo không được cung cấp đủ lượng estrogen cần thiết sẽ khiến các dịch nhầy không được tiết ra đủ. Khi đó, âm đạo trở nên “khô hạn”, lượng axit bị dư thừa sẽ tạo môi trường thuận lợi để các vi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn. Bởi vậy khi viêm nhiễm phụ khoa tái phát nhiều lần, chị em hãy nghĩ tới nguyên nhân, đó chính là nội tiết tố kém

Nội tiết kém khiến giảm ham muốn trong “chuyện ấy”

Estrogen có một nhiệm vụ là kích thích sự khoái cảm của nữ giới trong “chuyện ấy”. Bởi vậy khi nội tiết kém sẽ làm chị em mất hứng thú khi gần gũi và khó đạt cực khoái. Bên cạnh đó khi nội tiết tố bị suy giảm, sức khỏe của nữ giới cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Khiến cho chị em cũng không mấy “mặn mà” với cuộc yêu.

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém có thể dễ dàng nhận thấy là giảm ham muốn trong “chuyện ấy”

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém không thể bỏ qua: Huyết áp tăng cao đột ngột

Người có tiền sử mắc cao huyết áp thường khó nhận ra dấu hiệu nhận biết nội tiết kém này. Tuy nhiên khi huyết áp tăng cao đột ngột mà không rõ nguyên nhân thì bạn nên nghĩ đến trường hợp mất cân bằng nội tiết tố. Khi nội tiết tố rơi vào trạng thái mất cân bằng, lượng Natri trong cơ thể tăng cao. Kéo theo đó sẽ dẫn đến tình trạng tích trữ nước trong máu. Bởi vậy rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân dẫn đến việc làm chỉ số huyết áp tăng cao, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi. Nếu gặp dấu hiệu sau: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi… Bạn nên đến các cơ sở y tế để xác định chính xác sự thay đổi về huyết áp của cơ thể.

Làn da thay đổi do nội tiết kém

Nám da không hẳn là một dấu hiệu nhận biết nội tiết tố kém, có thể là bởi sự lão hóa da do tuổi tác. Tuy nhiên khi bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ khiến hoạt động của tuyến bã nhờn khó điều tiết hơn, độ đàn hồi của da bị giảm, đồng thời các độc tố khó đào thải hơn. Khi bạn thấy những thay đổi trên làn da dưới đây, có thể bạn đang gặp phải nám da do mất cân bằng nội tiết tố nữ:

  • Da xuất hiện các vết nám sâu
  • Da trở nên khô và xỉn màu
  • Da kém đàn hồi
  • Da dễ nổi mụn

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Các vết nám xuất hiện trên da cũng là một dấu hiệu nhận biết nội tiết kém

Xuất hiện các biểu hiện: mệt mỏi, lo âu

Mệt mỏi, lo âu là những triệu chứng điển hình của nội tiết tố kém nhưng thường bị các chị em bỏ qua. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do mất cân bằng của nồng độ hormone serotonin. Trong khi đó, estrogen có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nên hormone này. Bởi vậy khi nồng độ estrogen xuống thấp, phụ nữ sẽ xuất hiện các biểu hiện sau:

  • Người mệt mỏi, chán chường
  • Dễ cáu gắt
  • Khó ngủ, ngủ không sâu giấc
  • Tâm trạng thường hay lo lắng và có suy nghĩ tiêu cực

Một số dấu hiệu khác

Ngoài các dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ kể trên, chị em phụ nữ có thể gặp các “tín hiệu” khác, báo hiệu rằng cơ thể đang thiếu hụt estrogen:

  • Cảm giác sưng đau, căng cơ ngực
  • Tăng cân nhanh mặc dù vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng cũ
  • Bốc hỏa, dễ nóng giận

Cách khắc phục nội tiết kém như thế nào?

Để điều chỉnh, cân bằng lại nồng độ estrogen và điều trị các triệu chứng các triệu chứng nội tiết kém không phải quá khó. Bạn có thể lựa chọn sử dụng các loại thuốc bổ sung estrogen nếu có nồng độ estrogen của cơ thể ở mức rất thấp. Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa dược sẽ gây các tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài như: căng thẳng, mệt mỏi… Nguyên nhân là do khi nồng độ estrogen vượt quá nhu cầu của cơ thể không thể tự đào thải.

Cân bằng nội tiết tố cần phối hợp nhiều yếu tố: chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp và kết hợp bổ sung các thực phẩm chứa nhiều estrogen tự nhiên. Đây là việc mà tất cả chị em nên thực hiện, không chỉ riêng phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố.

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Khi nhận thấy dấu hiệu nhận biết nội tiết kém chị em nên thay đổi chế độ sinh hoạt và nhận tư vấn từ những chuyên gia

>>> Xem thêm: nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố

Cách cân bằng nội tiết tố

Phụ nữ nên thiết lập thói quen sống lành mạnh để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và giúp tiết hormone estrogen đầy đủ hơn:

  • Giảm tình trạng căng thẳng, stress bằng cách tập thể dục đều đặn, tập yoga, tập thiền, đi du lịch…
  • Hạn chế sử dụng điện thoại di động hoặc xem tivi trước khi đi ngủ để tinh thần được thoải mái
  • Chế độ dinh dưỡng cần đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính, không cắt bỏ chất béo (khoảng từ 10 – 20g /ngày là hợp lý)
  • Bổ sung các thực phẩm nhiều estrogen tự nhiên: sữa đậu nành, đậu phụ, sữa chế biến từ mầm đậu nành, bưởi, đu đủ..
  • Tập thể dục từ 30 – 45 phút mỗi ngày
  • Hạn chế dùng estrogen tổng hợp khi không có chỉ định của các sĩ

Tinh chất mầm đậu nành Firi – lựa chọn hoàn hảo cho chị em phụ nữ

Tinh chất mầm đậu nành Firi là sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất bởi Viện Công Nghiệp . Nguyên liệu đầu vào là những hạt đậu nành thiên nhiên, KHÔNG BIẾN ĐỔI GEN nên an toàn với sức khỏe của sử dụng. Kết hợp cùng dây chuyền sản xuất hiện đại cùng các công nghệ tiên tiến, giúp tách chiết TRỰC TIẾP ngay tại Viện. Không có nhiều đơn vị có thể làm được, thay vào đó là sản xuất dưới dạng mầm đậu nành nguyên sơ thông thường.

Điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả

Hàm lượng isoflavone đạt hơn 40.01%, kết hợp cùng các thảo dược quý giúp hỗ trợ, điều trị các triệu chứng nội tiết kém và rối loạn nội tiết tố như: cam thảo đất, rễ bồ công anh, đặc biệt là Sâm tố nữ – được nghiên cứu là có hoạt tính estrogen mạnh gấp 100 lần so với isoflavone trong đậu nành, đồng thời mạnh nhất trong giới thực vật.

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém - "tín hiệu" sự cảnh báo về sức khỏe

Liều dùng nhỏ, dễ uống

Mỗi lần sử dụng 1 thìa gạt x 2 lần / ngày sau khi ăn. Sau khi cơ địa ổn định có thể giảm liều lượng xuống: 1 thìa gạt x 1 lần/ngày sau ăn.

Muốn sở hữu tinh chất mầm đậu nành Firi thì làm thế nào?

Hãy nhanh tay gọi đến số hotline của chúng tôi 0984.555.4330966.54.93.93 hoặc để thông tin để được nhận những tư vấn hữu ích cũng như hướng dẫn mua hàng chi tiết nhé.

Tin hot

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ mới nhất 2018 mà chị em nên biết

5 (100%) 1 vote Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ là từ khóa bạn …

mẹ bỉm sữa nên kinh doanh gì

Làm cách nào để tăng vòng 1? – Tinh chất mầm đậu nành Firi

5 (100%) 10 votes Tác dụng của tinh chất mầm đậu nành Firi chắc chắn sẽ …

Rối loạn nội tiết tố là gì – Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

5 (100%) 1 vote Rối loạn nội tiết tố là gì – Nguyên nhân và …